Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) & NoGiBoxen
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) & NoGi Dieser Kombinationskurs bietet ein intensives Training in Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) sowohl mit Gi (traditioneller Kampfanzug) als auch ohne Gi (NoGi). BJJ konzentriert sich auf den […]
Ringen
Ringen Dieser Ringen-Kurs bietet ein intensives und strukturiertes Training, das sich auf die Techniken und Strategien des olympischen Ringens konzentriert. Ringen fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch Disziplin, […]
Boxen
Boxen Dieser Boxkurs bietet ein intensives und strukturiertes Training, das auf den grundlegenden und fortgeschrittenen Techniken des Boxens basiert. Der Kurs fördert die kardiovaskuläre Fitness, Muskelkraft, Koordination und Selbstverteidigungsfähigkeiten. Durch […]
Kickboxen
Kickboxen (K1) Dieser Kickboxen-Kurs bietet ein dynamisches und intensives Training, das sowohl die kardiovaskuläre Fitness als auch die Muskelkraft und -ausdauer verbessert. Kickboxen kombiniert Elemente des traditionellen Boxens mit Tritten […]
Muay-Thai
Muay-Thai Dieser Muay Thai-Kurs bietet ein intensives und spannendes Training, das sich auf die traditionelle thailändische Kampfkunst spezialisiert. Muay Thai, auch als “die Kunst der acht Gliedmaßen” bekannt, nutzt Fäuste, […]
MMA Mixed Martial Arts (MMA)
Mixed Martial Arts (MMA) Dieser Mixed Martial Arts (MMA)-Kurs bietet ein umfassendes Training, das Techniken und Strategien aus verschiedenen Kampfsportarten kombiniert, darunter Boxen, Muay Thai, Brazilian Jiu-Jitsu, Wrestling und Karate. […]